Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 8,40g | Prot: 69,17g | Carbh: 94,93g.
Desayuno: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Herbalife Proteína Isolada de Soja, Banana, Giroil Psyllium Fibras. Almuerzo: Torta de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), AdeS Soja + Suco de Maçã, Vigor Iogurte Whey. Cena: AdeS Soja + Suco de Maçã. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Concentrado, Castanhas de Caju, Salada de Frutas. más...
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1127 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Montañismo - 30 minutos, Pesas - 20 minutos, Apple Health - 15 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de angelse7e
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