Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 37,30g | Prot: 76,03g | Carbh: 160,29g.
Desayuno: Leite Integral, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Café com Açúcar. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Batata Doce, Peito de Frango, Alface. Cena: Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Qualy Margarina Light 0% Lactose, Padaria Pão Francês, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de silviooa
|