Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 73,05g | Prot: 61,15g | Carbh: 101,10g.
Desayuno: Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Şemsi Egi İzmir Tulum Peyniri, Kahve (Demlenmiş), Yumurta (Bütün). Cena: Basmati Pilav, Kuzu, Fırında Patates, Yeşil Mercimek Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tatlı veya Bitter Çikolata, Bim Waff Star. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fit Olabilirimm
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