Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 49,67g | Prot: 78,20g | Carbh: 149,48g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Здравушка Йогурт Греческий Питьевой, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. Almuerzo: Салат Весенний, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Голень, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Cena: Perfetto Курица в Соусе Терияки с Овощами и Лапшой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastas'ya
|