Diario de ABGFriedlJ, 05 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2024:
803 kcal Grasa: 42,10g | Prot: 77,73g | Carbh: 42,49g.   Desayuno: ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Everydays Smart Protein. Almuerzo: Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Netto Filetinos, Hackfleischsoße, Blumenkohl. Cena: Ener Bio Omega 3 Öl, Champignons, Extra Natives Olivenöl, Kohlrabi, Knoblauch, Karotten, Rosenkohl, Rote Paprika, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Edeka Heidelbeeren Gefroren, Magerquark. más...
2672 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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