Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 65,29g | Prot: 46,80g | Carbh: 221,67g.
Desayuno: Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz, Karmen Sütlü Çikolata ve Karamel Kaplamalı Nuga Bar, Zencefil, Tarçın, Limon, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Lezzetli Elma, Elite Detox Yeşil Smoothie. Almuerzo: Karabuğday, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mis Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Cena: Karabuğday, Karışık Yeşil Salata, Mis Krema, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). Pasa Bocas / Otros: Burch Karabuğday Patlağı, Kahve, Portakal Suyu. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emineozkan1
|