Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1606 kcal
|
Grasa: 69,90g | Prot: 105,45g | Carbh: 136,60g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Almuerzo: Snaq Fabriq Qwikler, Кофе (из Молотых Зерен), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салат Тоскана, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное бедро отварное, Булгур. Cena: Магнит Банан, Bombbar Protein Cookies Cherry, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Оладушки с рисовой мукой, Хайнц Соус Цезарь, Ультрамарин Тунец Филе, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Тоскана. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|