Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 28,49g | Prot: 59,93g | Carbh: 204,61g.
Desayuno: Sate Kambing, Proteina Daging Analog Irisan, Shirataki Nasi, Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Tumis Pare, Proteina Daging Analog Irisan, Shirataki Nasi. Cena: Indomie Mi Goreng Rendang. Pasa Bocas / Otros: Durian, Rengginang, Jeruk, Nissin Crispy Crackers. más...
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2275 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de deldel5
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