Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1884 kcal
|
Grasa: 67,66g | Prot: 183,04g | Carbh: 132,31g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% . Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Приготовленная Квашеная Капуста, Хайнц Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Помидоры, Котлета Куриная, ВкусВилл Хлеб Паланга, Борщ с Курицей. Cena: Reflexion Протеин, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка, ВкусВилл Венигрет. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|