Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2342 kcal
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Grasa: 84,19g | Prot: 211,19g | Carbh: 169,96g.
Desayuno: K-Classic Hähnchenbrust Filetstücke, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Kaffee, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Wasser, Ingwer, Orangen, Zitronensaft, K-Classic Sandwich Gurken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt , Grafschafter Eiweißbrot. Almuerzo: Mühlenhof Kassler Nackenbraten, Kikkoman Sojasoße, Uncle Ben's Express Original Langkorn Reis, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Süße Zwiebeln. Cena: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Waldpilz-Rahmsauce, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Milbona Käse Aufschnitt Leicht, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisu, Ehrmann High Protein Lemon Mousse. más...
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Ganando 15,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SaschaM.
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