Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 61,48g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: Золотая Нива Пирог "Медовый" Особый, Венские Вафли. Almuerzo: Тушеные Овощи, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Мандарины, Яблоко Голден, Карусель Салат из Моркови с Чесноком. Pasa Bocas / Otros: Махеевъ Джем Малиновый , ВкусВилл Творог Пластовой 9%. más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Costura - 2 horas y 10 minutos, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Cocinar - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 7 minutos, Trabajo - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos, Descansando - 2 horas y 46 minutos, Natación (Rápido) - 36 minutos, Compras - 25 minutos, Montañismo - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nataly-k1
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