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17 dic. 19
Diario de Skinny4sure, 17 dic. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
85,7 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
25,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 diciembre 2019:
816 kcal
Grasa: 35,84g | Prot: 15,84g | Carbh: 107,64g.
Desayuno:
Nestle Ricoffy, Chocolate Chip Muffin.
Almuerzo:
Coca-Cola Coke Zero, PnP Microwave Popcorn Salted.
más...
2448 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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