Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1967 kcal
|
Grasa: 78,81g | Prot: 160,23g | Carbh: 170,83g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриные Грудки (Запеченые), Макароны Барила с оливковым. Almuerzo: Перекресток Банан, Теремок Борщ с Уткой. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Окей Пелюска, Голень индейки. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Миндаль Миндаль Сырой, Ого Отруби Ржаные. más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|