Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 92,13g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: La Paulina Сыр Гойя, Вкуснотеево Творог 5%, Мегамарт Авокадо, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Юг Руси Хлеб Бездрожжевой на Живой Закваске. Almuerzo: Яблоки (без Кожи), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Мясо по-Французски. Cena: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Каша Пшенная на Воде, Нут (Вареный), Мираторг Котлеты из Курицы и Говядины. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Простоквашино Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Российский, Коровка из Кореновки Сметана, Вкуснотеево Творог 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|