Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2202 kcal
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Grasa: 88,84g | Prot: 144,16g | Carbh: 205,18g.
Antes del Desayuno: Wazoogles Superfood Protein Blend Chocolate Moondust, Woolworths Lactose Free Low Fat Milk, Simple Truth Lactose Free Plain Double Cream Yoghurt, Jungle Oats, Bananas . Desayuno: Cooked Cauliflower (from Frozen), Egg (Whole). Almuerzo: Creamy garlic chicken, Linguine. Cena: Salad dressing cream cheese, Carrot Salad with Apples, Stir Fried Vegetables, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Biogen Peptan Collagen, Mediterranean Delicacies Hummus Reduced Fat, Bakers Provita Multigrain. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de NatePietersen
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