Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2024
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1330 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 116,49g | Carbh: 113,62g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Фермерское Литвиновское Молоко 1,5%, Restoria Вареники с Творогом. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное. Cena: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Магнит Банан, Мандарины, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриное Филе Вареное, Макфа Вермишель Отварная. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыробогатов Мааздам. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mam5x.ru
|