Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4390 kcal
|
Grasa: 172,56g | Prot: 168,71g | Carbh: 556,26g.
Desayuno: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Виктория Булочка Домашняя, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Almuerzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Сгущенка, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Жареная или Запеченная Курица, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Любимая Шоколадница Торт Морковный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, ОМПК Итальянская Салями, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Мальтодекстрин, Favorite Фруктоза, Favorite Фруктоза, Мальтодекстрин, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Виктория Булочка Домашняя, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SyrnikovPavel
|