Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 95,97g | Prot: 120,91g | Carbh: 110,14g.
Desayuno: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Goma de Tapioca, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Melão Amarelo, Ovo. Almuerzo: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Perdigão Linguiça de Pernil, Montana Bife Ancho, Picanha, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Salada Vinagrete. Cena: Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Scala Queijo Prato, Swift Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Goiaba, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca (sem Óleo), Itambé Leite em Pó Integral, Batavo Pense Zero Morango, Ameixas. más...
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355 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatriciaPontes
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