Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1426 kcal
|
Grasa: 51,78g | Prot: 64,95g | Carbh: 179,57g.
Desayuno: Ферма Сулугуни, Хлеб Цельнозерновой, Ферма Молоко 2,5%, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Їж Наше Маршмелоу. Almuerzo: Chocoboom Tortufel Kyiv, Оливье с Курицей, Ronik Финики Мазафати, Курица с Рисом, Жареное Яйцо. Cena: Винегрет без Масла, Сильпо Апельсин. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina@_@
|