Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 182,18g | Prot: 100,98g | Carbh: 26,46g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Яйцо, Ближние Горки Бекон для Жарки. Cena: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Porto Piatti Салатная Заправка с Зеленью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BVV52283
|