Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2009
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 53,50g | Prot: 54,19g | Carbh: 157,06g.
Desayuno: french vanilla coffee, neilson milk, Pork Liverwurst with herbs. Almuerzo: Cheddar Cheese Breton Minis crackers, cream of mushroom. Cena: margarine becel, Swedish style light rye bread, german salami, Black Diamond Cheddar Fat Free. Pasa Bocas / Otros: chewy bar, baby carrots, broccoli, fat free sour cream. más...
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1781 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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