Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 101,04g | Carbh: 151,99g.
Desayuno: Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Meggle die Vegane, Edeka Lust auf Leicht Erdbeermarmelade, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Edeka Vielleicht Schinkenfleischwurst, Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Edeka Mini Laugen-Variationen. Almuerzo: Rapssamenbrot mit Salzkruste, DM Bio Leinöl Kaltgepresst, Hähnchenkeule Fleisch, Bifi Salami Scharf, Bonduelle Weiße Bohnen, Hühnersuppe, Wirsing. Cena: Kühne Balsamico Granatapfel Dressing , Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Olivenöl, REWE Bio Hokkaido Kürbis , Lidl Hähnchenunterkeulen. Pasa Bocas / Otros: Katjes Joghurt Gums, Ja! Mini-Brezeln, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Tee, Gut & Günstig Stollenkonfekt, Clarky's Cashewkerne, Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Wasa Crisp‘N Airy RYE, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabine_p69
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