Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1328 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 80,35g | Carbh: 131,90g.
Desayuno: Coopatos Requeijão Cremoso Light, Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar, Cemil Leite Integral. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sadia Almôndegas de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Doce de Banana, Doce de Leite. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessica.roque
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