Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 93,02g | Prot: 56,79g | Carbh: 243,99g.
Desayuno: Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner, Food For Future Genuss-Scheiben, Erdbeermarmelade, Frischkäse, Roggenbrötchen. Almuerzo: Olivenöl, Hokkaido Kürbis, Edeka Bio Körniger Frischkäse . Merienda: Brauner Zucker, Äpfel, REWE Frischer Blätterteig . Cena: Gebratene Nudeln. Después de la Cena: Brauner Zucker, Äpfel, Gut & Günstig Frischer Blätterteig. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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