Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1473 kcal
|
Grasa: 69,45g | Prot: 63,92g | Carbh: 151,39g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Молочная Страна Сырок Творожный, Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Чай, Белый Хлеб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de любительпожратьипоржать
|