Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 43,55g | Prot: 38,28g | Carbh: 161,12g.
Almuerzo: Kestane Şekeri, Tavuklu Pilav. Cena: Çoban Salatası, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Mercimek Çorbası, Pırasa Yemeği. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esra-30
|