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coldatovaelena1206
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04 feb. 24
Diario de coldatovaelena1206, 04 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
55 kg
Disminuído hasta ahora:
13 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 febrero 2024:
1205 kcal
Grasa: 89,79g | Prot: 82,88g | Carbh: 16,12g.
Desayuno:
Батон Батон, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Городецкий Творог 12%, Городецкий Сметана 20%, SPAR Сыр Королевский 51%.
Almuerzo:
Vico Кокосовое Молоко 16-19%, Индолина Голень на Кости, Баклажаны Баклажаны, Слобода Подновье Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью.
Cena:
SPAR Сыр Королевский 51%, SPAR Сыр Королевский 51%, Ашан Плотва Вяленая.
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Леночка, доброе утро! ☀️🤗 У тебя отвес 💪🏻 поздравляю 👏🏻 можно и при бОльших углеводах сбрасывать 😉
04 feb. 24 por el miembro:
aleksandra_aav
aleksandra_aavСашуль привет тут алкоголь вчерашний повлиял🤣🙈. Так что ждем привеса.
04 feb. 24 por el miembro:
coldatovaelena1206
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