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Himbeere62
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04 feb. 24

Diario de Himbeere62, 04 feb. 24

 
Freu freu freu 🤗
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 31,6 kg.    Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta, 04 febrero 2024:
1720 kcal Grasa: 65,94g | Prot: 46,90g | Carbh: 249,56g.   Desayuno: K-Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Campo Verde Knäckebrot mit Dinkelvollkornmehl, Avocado, Tomaten. Almuerzo: Deluxe Pflaumenkompott mit Zimt, Milsani Creme Fraiche, Margarine, Gekochter Rosenkohl, Edeka Waldpilze, Salzkartoffeln. Cena: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Butter, Pellkartoffeln, Gekochter Rosenkohl, Frosta Gemüsepfanne Italia , Mangold. Pasa Bocas / Otros: Birnen, Mandarine, Äpfel. más...
1357 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Mitfreu 🤗 
04 feb. 24 por el miembro: Ritamine__
Mit Mitfreu 🤗🤗🫣🫣😁😁... Super Ergebnis 👍, weiter so! 
04 feb. 24 por el miembro: capoline03.11.
Dankeschön 🙏🏻😊 
04 feb. 24 por el miembro: Himbeere62
Super 👍👍 
04 feb. 24 por el miembro: willivogel21
💪👏👏👏 
04 feb. 24 por el miembro: Frank #23
Schließe mich den „Vorschreiber/innen“ an: mitfreu 😃 
04 feb. 24 por el miembro: skrochn15
🍀💪🍀 
04 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G

     
 

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