Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 202,49g | Carbh: 152,04g.
Desayuno: Reflexion Протеин, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Вареное Яйцо, Reflexion Протеин, ВкусВилл Молоко Питьевое Пастеризованное 3,2% , Bionova Гранола Вишнёвая. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Соленая Карамель, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Ржаной Край Заварной, Самокат Суп Том-Кха. Cena: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Reflexion Протеин, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сахар, Heinz Кетчуп Томатный, Куриная Грудка, Помидоры, Ameria Макароны Пружинки. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|