Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2024
|
112,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1784 kcal
|
Grasa: 84,70g | Prot: 128,03g | Carbh: 120,92g.
Desayuno: Жар Свежар Хлеб Зерновой, ВкусВилл Хурма, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Летний День Молоко 2,5%. Almuerzo: Починки Пармезан, Картофельный Суп, Turrim White Chocolate Hazelnut, Лента Чиабатта, Меридиан Мидии в Рассоле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена). más...
|
|
2891 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 52 minutos. más...
|
Perdiendo 5,4 kg a la Semana
|
|
|