Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4731 kcal
|
Grasa: 178,02g | Prot: 181,99g | Carbh: 587,61g.
Desayuno: Магнит Банан с Кожурой, Магнит Сгущенка, Real Сырники Классические, Рис Отварной, Iberica Маслины без Косточки Mini, Магнит Яйцо Варёное , ОМПК Итальянская Салями, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Лента Багет Французский, Рис Отварной. Almuerzo: Бисквитный Двор Рогалик со Сгущенным Молоком, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Куриные Котлеты в Духовке, ОМПК Итальянская Салями, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Лента Багет Французский, Iberica Маслины без Косточки Mini, Магнит Помидоры Черри, Рис Отварной. Cena: Магнит Сгущенка, Блины на Молоке, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, ОМПК Итальянская Салями, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, Лента Багет Французский, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SyrnikovPavel
|