Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 38,79g | Prot: 65,34g | Carbh: 93,89g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Mott's Garden Cocktail, Kirkland Signature Smoked Black Forest Ham, Jarlsberg Firm Ripened Cheese Slices, Dimpflmeier Light Rye Bread. Cena: Cooked Carrots (from Fresh), Bâton Rouge Flat Iron Beef Steaks, Seasoned & Tenderized , Cooked Cauliflower (from Fresh), Jell-O Orange. Pasa Bocas / Otros: Schneider's Kielbasa Sausage, Saputo Gouda, Apples . más...
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2344 kcal
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Ejercicio:
Step aerobic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnoldmoe
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