Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
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91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 54,63g | Carbh: 177,66g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, Aldi Magerquark, ESN Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen. Almuerzo: Milfina Butter , Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Petersilie, Sellerie, Lauch, Möhren, Steckrübe. Cena: Gut Drei Eichen Schwarzwälder Schinken, Butter, Rote Tomaten, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Heinz Curry Mango Sauce, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. Pasa Bocas / Otros: Clementinen, Walnüsse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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