Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2024
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2349 kcal
|
Grasa: 54,69g | Prot: 183,39g | Carbh: 282,13g.
Desayuno: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Самокат Сгущенка, Домик в деревне Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Блинная, Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Резной Палисад Творог 5%, Яйцо, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2. Almuerzo: Сто Пудов Мука Блинная, Резной Палисад Творог 5%, Морковь, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках, Растительное Масло, Maggi Мак Энд Чиз, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Pasa Bocas / Otros: Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Сахар, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Морковь, Увелка Крупа Ячневая в Пакетиках. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|