Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1198 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 28,17g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Delikatess Brühe, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Leimer Backerbsen, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Knorr Delikatess Brühe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Augustiner Edelstoff, Kinder Riegel (21g), Ja! Weiße Schokolade. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Zumba - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de BinaLam
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