Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 50,51g | Carbh: 155,65g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Aldi Hummus Ras El Hanout, Aldi Vollkorntoastbrot. Almuerzo: Gekochtes Ei, Philadelphia Original, Rote Paprika, Kronenbrot Eiweißbrot. Cena: Tomatenmark, Olivenöl, Gut & Günstig Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose), Lidl Gehackte Tomaten, Alnatura Rote Linsen. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Banane, Streuselkuchen, Rocher Rocher, Storck Riesen. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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