|
Вес 60кг50гр
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 46,02g | Prot: 79,04g | Carbh: 115,86g.
Desayuno: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Кубанская Буренка Сметана 15%, Блинчики с Сыром и Зеленью. Almuerzo: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Cena: Пастилушка Пастила без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Сливки 10%, Шампиньоны Жареные, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Несквик Какао Порошок. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataBedr
|