Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 41,68g | Prot: 62,55g | Carbh: 122,80g.
Desayuno: Магнит Апельсин без Кожуры, Окское Яйцо Вареное, Kalleh Сыр Мягкий Фета, Дикси Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Финики, Фундук Фундук, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сметана 15%, Магнит Морковь Свежая. Cena: Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Гранат, Магнит Яйцо Варёное , Kalleh Сыр Мягкий Фета. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Пятерочка Яблоко Голден, Миндаль Миндаль, Финики. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Фирусик
|