Diario de druanig, 03 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2024
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2024:
1371 kcal Grasa: 68,91g | Prot: 40,55g | Carbh: 148,79g.   Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сливочный Сыр, Гречка Отварная, Помидоры. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Икра Баклажанная , Сыр Фета. Cena: Мясновъ Овощное Рагу с Капустой, Перцем и Морковью, Сыродел Сыр Адыгейский . Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Пирожное Корзиночка. más...
1657 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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