|
Пришлось добрать немного калорий (жирка), чтобы повысить уровень кетоза. Сегодня планируется вечериночка по случаю ДР, и мне крайне необходимо остаться в кетозе.
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3 kcal
|
Grasa: 0,00g | Prot: 0,18g | Carbh: 0,82g.
Desayuno: Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|