Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2015
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 51,31g | Prot: 54,23g | Carbh: 389,05g.
Desayuno: Coca-Cola Coca-Cola, Duplo Duplo, Banane, Breakfast Coffee. Almuerzo: hanuta Hanuta, Zucker, Espresso, Marmelade, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, REWE Bäcker Brötchen. Cena: Schär Panini Brötchen, Milbona Kräuterquark, Barilla Penne All' Arrabbiata, Duplo Duplo, Zucker, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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4010 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 26 minutos, Correr - 11/kph - 2 horas y 13 minutos, Descansando - 13 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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