Diario de Roland2024, 02 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2024:
2507 kcal Grasa: 103,98g | Prot: 203,35g | Carbh: 208,45g.   Desayuno: Erdnüsse, Dulano Kochschinken, Ja! Vollmilch Joghurt 3,5%, Kölln Haferflocken, Harzer Harzer Käse, Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Cena: Tomaten, Zitrone, Olivenöl, Möhren, Äpfel. más...
2866 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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