Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2024
|
51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 53,00g | Prot: 34,32g | Carbh: 163,39g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Kelly's Corn Flakes, Şemsi Egi İzmir Tulum Peyniri, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Eti Burçak Yulaflı , Kahve (Demlenmiş), Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. Cena: Berrak Acı Biber Turşusu , Yeşil Mercimek Yemeği, Basmati Pilav, Tavuklu Sebze Çorbası (Eşit Hacimde Suyla Birlikte, Konservelenmiş). Pasa Bocas / Otros: Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Prochips Cips. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit Olabilirimm
|