Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 93,88g | Prot: 164,52g | Carbh: 208,94g.
Desayuno: Red's Breakfast Burrito Turkey Sausage. Almuerzo: Bojangles Sweet Potato Pie. Cena: Olive Oil , Lemon Juice , Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , Cabbage, Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna , Marco's Pizza Large Pepperoni Magnifico Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Late July Sea Salt By The Seashore Multigrain Tortilla Chips, Shamrock Farms Rockin' Refuel Muscle Builder, Pumpkin muffins, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marm0ora
|