Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2031 kcal
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Grasa: 106,42g | Prot: 90,53g | Carbh: 182,13g.
Desayuno: Alpro Roasted Almond Unsweetened , Mango, Blueberries, Almonds , Marmalade, Bio Today Light Agave Syrup, Dried Chia Seeds , Oats , AH Avocado Eetrijp. Almuerzo: AH Puur & Eerlijk Zalmfilet , Philadelphia Naturel Light, Wasa Volkoren Cracker, Syrniki, Tangerines (Mandarin Oranges) . Cena: Chicken Thigh, Calvé Salad Mix Tuinkruiden, Melkunie Breaker Perzik Yoghurt met Zonnebloempitten. Pasa Bocas / Otros: Alesto Dried Apricots, Mixed Nuts, Myprotein Vegan Carb Crusher . más...
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Perdiendo 4,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChakirM
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