Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1232 kcal
|
Grasa: 52,32g | Prot: 51,92g | Carbh: 142,06g.
Desayuno: Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Пятерочка Банан, Лианозовское Молоко 3,2%, Шишкин Лес Вода Питьевая, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Cena: Говядина Отварная, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Простоквашино Сметана 15%, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Эклер Крем-Брюле. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tantosik87
|