Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 119,50g | Prot: 83,39g | Carbh: 6,88g.
Desayuno: Шпроты, Горбуша. Almuerzo: Шпроты, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Олейна Масло Растительное , Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Cena: Roi Thai Кокосовое Масло, Растительное Масло, Горбуша. más...
|
|
2284 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de nuscha_1
|