|
КД
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 89,76g | Carbh: 119,70g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Pretto Рикотта 25%, Запечённая кабачковая лепешка, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Курица с булгуром в сливочном соусе. Cena: Vici Рыбные Палочки в Панировке, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Эссен Продакшн Веснушки Вертушки Вафли со Вкусом Шоколада, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BudnikovaL
|