Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2024
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 56,50g | Prot: 70,63g | Carbh: 151,94g.
Desayuno: Honig, Svalya Käse 45%, Frischkäse, Dinkelvollkornbrötchen. Almuerzo: REWE Apfelmus, Pudding, Schafskäse, Gemischter Salat mit Dressing, REWE Gnocchi, Champignonsauce, Purland Schweinerückensteak. Cena: Rote Paprika, Aldi Kräuterquark, Harzer Harzer Käse, Meine Käserei Schnittkäse Mediterran, Deli Reform Die Leichte, Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Maitre Karamellgebäck. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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