Diario de nailya29, 04 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2021:
1440 kcal Grasa: 60,67g | Prot: 100,93g | Carbh: 114,84g.   Desayuno: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе (из Растворимого Порошка), Йогурт Греческий. Almuerzo: Кофе с Сахаром, Лаваш с Яйцом и Сыром. Cena: Печень Говяжья, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Рыба на Пару, Салат из Капусты и Огурца. más...
1744 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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